Comment préparer sa séance de Vacu-step ?

Bien déjeuner avant de faire la séance et prendre au besoin une barre de céréales conseils alimentaires Prévoir des vêtements confortables et un T-shirt de rechange ainsi que des chaussures confortables ou des chaussettes Prendre une bouteille d'eau et une petite serviette de toilette

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